Blog de Alpha Biopsicosocial

Descubre cómo gestionar tu dolor, optimizar tu ejercicio físico y mejorar tu calidad de vida con nuestro enfoque biopsicosocial

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28 de mayo de 2026

Periostitis tibial en corredores: causas, síntomas y tratamiento desde la fisioterapia

La periostitis tibial es la lesión por sobrecarga más frecuente en corredores. Te explicamos por qué aparece, cómo tratarla con fisioterapia y cómo evitar que vuelva cada temporada.

26 de mayo de 2026

Por qué te duele el cuello y la mandíbula jugando al pádel

El dolor de cuello y la tensión en la mandíbula son más frecuentes en el pádel de lo que parece. Te explicamos por qué van unidos y cómo abordarlos desde la fisioterapia.

29 de abril de 2026

Reflujo laringofaríngeo: qué es, síntomas y por qué puede causar dolor de mandíbula y cuello

El reflujo laringofaríngeo puede estar detrás del globus, el carraspeo persistente o el dolor de mandíbula sin explicación. Te contamos qué es y cómo abordarlo.

20 de abril de 2026

Lesiones más frecuentes en el pádel y cómo prevenirlas

Las lesiones en pádel son frecuentes, pero prevenibles. Te explicamos cuáles son y cómo evitarlas con fisioterapia y ejercicio.

20 de abril de 2026

Fisioterapeuta vs entrenador personal: quién debe pautar ejercicio

¿Fisioterapeuta o entrenador personal para pautar ejercicio? Te explicamos cuándo interviene cada profesional.

15 de abril de 2026

Fibromialgia: cómo puede ayudarte la fisioterapia desde un enfoque biopsicosocial

La fibromialgia es una condición compleja que puede mejorar con un enfoque biopsicosocial. Te explicamos cómo ayuda la fisioterapia.

15 de abril de 2026

Cómo mejorar la postura con ejercicios terapéuticos

Mejorar la postura no significa mantenerse rígido, sino desarrollar un cuerpo más fuerte y adaptable. Te explicamos cómo lograrlo con ejercicios terapéuticos.

5 de marzo de 2026

Fisioterapia y osteopatía: diferencias, puntos en común y qué dice la evidencia científica

Analizamos las diferencias entre fisioterapia y osteopatía, sus puntos en común y el papel del ejercicio terapéutico en el tratamiento del dolor.

4 de marzo de 2026

Dolor de mandíbula: causas frecuentes y tratamiento desde la fisioterapia

El dolor de mandíbula es un síntoma frecuente que puede estar relacionado con tensión muscular, bruxismo, estrés o alteraciones de la ATM. Analizamos sus causas y el abordaje desde la fisioterapia.

4 de marzo de 2026

Microbiota y salud mental ¿cómo se relacionan?

La microbiota tiene nfluencia sobre el sistema nervioso central, el comportamiento, la cognición y el estado de ánimo.

26 de enero de 2026

Bruxismo: síntomas, enfoque biopsicosocial y evaluación clínica desde la evidencia científica

El bruxismo es una conducta masticatoria compleja. Analizamos sus síntomas, evaluación clínica y el enfoque biopsicosocial desde la evidencia científica actual.

26 de enero de 2026

Dolor y rigidez tras el cáncer: por qué aparecen y cómo puede ayudar la fisioterapia

Tras el cáncer es habitual sentir dolor, rigidez o miedo al movimiento. Te explicamos por qué ocurre y cómo la fisioterapia oncológica puede ayudarte a recuperar calidad de vida.